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Shirshasana images

शीर्षासन करने का बेहतरीन तरीका और फ़ायदे | Shirshasana(Headstand) Steps and...

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शीर्षासन Shirshasana करने का तरीका और फ़ायदे (Headstand) steps, benefits in Hindi) सिर के बल किए जाने वाले आसन को शीर्षासन(Shirshasana) कहते हैं। शीर्षासन का...
Tadasana in hindi

ताड़ासन करने का तरीका और फ़ायदे | Tadasana(Mountain Pose) Steps and...

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Tadasana ताड़ासन करने का तरीका, विधि,फायदे, लाभ, सावधानियां (Mountain Pose) steps, benefits, precautions, information, side effects in Hindi आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच...

MUST READ

Benefits of green vegetables image

हिफाजत करेंगी हरी पत्तेदार सब्जियां | Benefits of Green Vegetables in Hindi

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सर्दियों में पर्याप्त मात्रा में आवश्यक होती है हरी पत्तेदार सब्जियों(Green Vegetables) की। पोषक तत्वों से भरपूर है जो बढ़ाती है रोग प्रतिरोधक क्षमता...
immunity booster garlic image

खाइए लहसुन बढ़ाइए रोग प्रतिरोधक क्षमता | Immunity Booster Garlic in hindi

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कोरोना काल में निरोग रहना बेहद जरूरी है ताकि संक्रमण गंभीर ना हो। ऐसे में Immunity Booster Garlic की कुछ कलियां शरीर की रोग...
bhulne ki bimari

अब भूल जाएंगे भूलना | Bhulne Ki Bimari(Amnesia) Ko Kaise Dur Karen

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भूलने की बीमारी Bhulne ki Bimari (Amnesia in Hindi), स्मृति लोप(Momery Loss) क्या आप चाभियां रखकर बाद में उन्हें तलाशते फिरते हैं ? क्या आप...
Bhastrika Pranayam In Hindi

भस्त्रिका प्राणायाम करने का तरीका | Bhastrika Pranayama(Bellows Breath) Steps and Benefits In Hindi

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भस्त्रिका प्राणायाम क्या है | What Is Bhastrika Pranayama In Hindi? प्राणायामों में यह एक मुख्य प्राणायाम है  भस्त्रिका का अर्थ है 'धौकनी'। जिस प्रकार...
vajrasana (thunderbolt) vajrasana steps in hindi

वज्रासन करने का तरीका और फायदे | vajrasana steps and benefits in hindi

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वज्रासन क्या है (परिभाषा) | Vajrasana in Hindi vajrasana steps in hindi वज्रासन (Thunderbolt pose) नाम संस्कृत शब्द के वज्र शब्द पर रखा गया है जिसका...
Coronavirus in Hindi

क्या है कोरोना वायरस (कोविड-19) | What is coronavirus in Hindi

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प्रस्तावना - इस लेख में मैं आपको एक बहुत महत्वपूर्ण बीमारी के बारे में बताने जा रहा हूं और वह है कोरोना वायरस। जिसे...
Ujjayi Pranayama in Hindi

उज्जायी प्राणायाम करने का तरीका और फायदे | UJJAYI PRANAYAMA STEPS AND BENEFITS IN...

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दोस्तों उज्जाई प्राणायाम के अनगिनत फायदे हैं । यह एक प्राचीन युग तकनीक है जिसके अभ्यास से आप बहुत लंबे समय तक जवां लगते...
Benefits of Drinking Water

जीवन का आधार है पानी | Benefits of Drinking Water In Hindi

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Benefits of Drinking Water, Garam Pani Pine Ke Fayde, basi muh pani pine ke fayde, (Benefit, Side Effects, Nuksan, Meaning) (पानी पिने के फायदे...
114 days corona symptoms

पहले दिन से 14वें दिन तक कोरोना वायरस के लक्षण | 14 days corona...

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Day by day corona symptoms in hindi, 14 days corona symptoms, कोरोना वायरस के लक्षण पहले दिन से 14वें दिन तक जानिए स्टेप बाय स्टेप...

FOOD

Insulin Plant Image

शुगर को काबू में रखता है इंसुलिन | Insulin Plant Benefits For Diabetics

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      इन्सुलिन पौधा, Insulin Plant (Insulin Paudha, Benefits, Price, in Hindi) कोरोना काल में एक बात तो साफ हो गई है कि जिसकी...
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हिफाजत करेंगी हरी पत्तेदार सब्जियां | Benefits of Green Vegetables in Hindi

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सर्दियों में पर्याप्त मात्रा में आवश्यक होती है हरी पत्तेदार सब्जियों(Green Vegetables) की। पोषक तत्वों से भरपूर है जो बढ़ाती है रोग प्रतिरोधक क्षमता...
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सिंहासन कैसे करें | Simhasana(Lion pose) steps and benefits in hindi

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सिंहासन योग क्या है | Simhasana in Hindi सिंहासन(Lion pose) शब्द संस्कृत भाषा से लिया गया है जो दो शब्दों से मिलकर बना है। जिसमें...
Tadasana in hindi

ताड़ासन करने का तरीका और फ़ायदे | Tadasana(Mountain Pose) Steps and Benefits in Hindi

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Tadasana ताड़ासन करने का तरीका, विधि,फायदे, लाभ, सावधानियां (Mountain Pose) steps, benefits, precautions, information, side...
114 days corona symptoms

पहले दिन से 14वें दिन तक कोरोना वायरस के लक्षण | 14 days corona symptoms in hindi

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vitamin c for coronavirus image

विटामिन सी की गोली कम खाएं, थाली में बढ़ाए फल सब्जियां | How Vitamin c Works in a Case of Coronavirus

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Vitamin C for Coronavirus, Yoga, Kadha, in hindi, (कोरोना वायरस के लिए विटामिन c) कोरोना काल...
Anulom Vilom Pranayama

अनुलोम-विलोम प्राणायाम क्या है- Anulom-Vilom Pranayama in hindi

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प्रणायाम मन के शोधन की क्रिया है लेकिन अनुलोम-विलोम नाड़ी शोधन प्राणायाम है। यानी शरीर...
Kapalbhati Pranayama

कपालभांति प्राणायाम करने का तरीका और फायदे – Kapalbhati pranayama steps and benefits in Hindi

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Kapalbhati Pranayama, kapalbhati benefits in hindi, fayde, labh, karne ka tarika, kaise kare, in hindi...

HEALTH

YOGA

Mayurasana(Peacock pose) image

मयूरासन करने का बेहतरीन तरीका | Mayurasana(Peacock Pose) Steps and Benefits...

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इस लेख में हम विस्तार से मयूरासन क्या है, करने का तरीका, फायदे और सावधानियों के बारे में जानेंगे। और हां मयूरासन...
Mahua ke fayde

महुआ के फायदे | Mahua(Madhuca Longifolia) Benefits in Hindi – FITTALK

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      विज्ञान में महुआ को “महुआ या मधुका लोंगीफोलिया” (Madhuca Longifolia) नाम से जाना जाता है। इसका पेड़ ऊंचाई में काफी लंबा होता...
Tulsi for Immunity Booster image

महामारी में रक्षा कवच है तुलसी | Tulsi(Basil) for Immunity Booster...

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शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए तुलसी(Tulsi for Immunity Booster) किसी वरदान से कम नहीं है। Tulsi ke fayde अनेक है। यह...
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खाइए लहसुन बढ़ाइए रोग प्रतिरोधक क्षमता | Immunity Booster Garlic in...

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