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अनुलोम-विलोम प्राणायाम क्या है- Anulom-Vilom Pranayam in hindi

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प्रणायाम मन के शोधन की क्रिया है लेकिन अनुलोम-विलोम नाड़ी शोधन प्राणायाम है। यानी शरीर की 72000 नाडियो को साफ करने की एक प्रक्रिया...
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बद्ध पद्मासन(Bounded lotus pose) करने का तरीका और फायदे(Baddha padmasana) steps...

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बद्ध पद्मासन संस्कृत शब्द के तीन शब्दों से मिलकर बना है  बद्ध + पद्म+आसन | जिसमें बद्ध का अर्थ होता है बढ़ा हुआ, पद्म...

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कोरोना वायरस क्या है?- What is coronavirus in Hindi

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प्रस्तावना - इस लेख में मैं आपको एक बहुत महत्वपूर्ण बीमारी के बारे में बताने जा रहा हूं और वह है कोरोना वायरस। जिसे...
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पद्मासन करने का तरीका-Padmasana(Lotus pose) steps and benefits in hindi

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पद्मासन Padmasana(Lotus pose)क्या है परिभाषा - पद्मासनPadmasana(Lotus pose) शब्द दो अलग शब्दों से मिलकर बना है। जिसका पहला शब्द है पद्म , जिसका मतलब कमल...
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सिंहासन कैसे करें Simhasana(Lion pose) steps and benefits in hindi

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शशांकासन योग करने का तरीका-Shashankasana(Rabbit pose) karne ka tarika

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वज्रासन करने का तरीका (Vajrasana karne ka tarika) vajrasana steps and benefits in hindi

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