अनुलोम-विलोम प्राणायाम क्या है- Anulom-Vilom Pranayam in hindi
प्रणायाम मन के शोधन की क्रिया है लेकिन अनुलोम-विलोम नाड़ी शोधन प्राणायाम है। यानी शरीर की 72000 नाडियो को साफ करने की एक प्रक्रिया...
बद्ध पद्मासन(Bounded lotus pose) करने का तरीका और फायदे(Baddha padmasana) steps...
बद्ध पद्मासन संस्कृत शब्द के तीन शब्दों से मिलकर बना है बद्ध + पद्म+आसन | जिसमें बद्ध का अर्थ होता है बढ़ा हुआ, पद्म...
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कोरोना वायरस क्या है?- What is coronavirus in Hindi
प्रस्तावना - इस लेख में मैं आपको एक बहुत महत्वपूर्ण बीमारी के बारे में बताने जा रहा हूं और वह है कोरोना वायरस। जिसे...
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Gomukhasana steps in hindi
जैसे कि नाम से ही स्पष्ट है कि इस आसन में बैठने पर साधक की स्थिति गाय के समान हो जाती...
रोग प्रतिरोधक छमता कैसे बढ़ाये – How to boost immunity in Hindi
हमारा इम्यून सिस्टम हमें कई तरह की बीमारियों से सुरक्षित रखता है। इम्यूनिटी को ही रोग प्रतिरोधक /प्रतिरक्षा क्षमता(Immune system) कहा जाता है। मजबूत...
अर्धपद्मासन-Ardha Padmasana(half lotus pose) steps and benefits in hindi
अर्ध पद्मासन क्या है :- Ardha padmasana kya hai
ardha padmasana in hindi
अर्धपद्मासन( half lotus pose) का अर्थ है की पद्मासन की मुद्रा को पूर्ण...
पद्मासन करने का तरीका-Padmasana(Lotus pose) steps and benefits in hindi
पद्मासन Padmasana(Lotus pose)क्या है परिभाषा -
पद्मासनPadmasana(Lotus pose) शब्द दो अलग शब्दों से मिलकर बना है। जिसका पहला शब्द है पद्म , जिसका मतलब कमल...
सिंहासन कैसे करें Simhasana(Lion pose) steps and benefits in hindi
सिंहासन योग क्या है-What is simhasana(Lion pose)
simhasana steps in hindi
सिंहासन(Lion pose) शब्द संस्कृत भाषा से लिया गया है जो दो शब्दों से मिलकर बना...
कपालभांति प्राणायाम करने का तरीका और फायदे – Kapalbhati pranayam steps and benefits in...
कपालभाति प्राणायाम क्या है - What is Kapalbhati pranayam in Hindi
(kapalbhati pranayam in Hindi)
कपालभाति शब्द कपाल और भांति से मिलकर बना है। जिसमें कपाल...
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शशांकासन योग करने का तरीका-Shashankasana(Rabbit pose) karne ka tarika
शशांकासन योग क्या है- what is shashankasana pose
Shashankasana yoga in Hindi, Shashankasana steps in hindi
शशांकासन जिसे अंग्रेजी में रैबिट पोज(Rabbit pose) भी कहा जाता है।
शशांकासन...
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योग और योगासन – Yoga in hindi
योग(yoga in hindi) शब्द युज समाधौ धातु से बना है जिसका तात्पर्य समाधि है। योग...
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वज्रासन करने का तरीका (Vajrasana karne ka tarika) vajrasana steps and benefits in hindi
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वज्रासन (Thunderbolt pose) नाम संस्कृत शब्द के...
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यह संस्कृत...
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