fbpx
shashankasana steps in hindi (rabbit pose)

शशांकासन योग करने का तरीका | Shashankasana(Rabbit pose) karne ka tarika

1
शशांकासन योग क्या है | what is shashankasana pose Shashankasana yoga in Hindi, Shashankasana steps in hindi शशांकासन जिसे अंग्रेजी में  रैबिट पोज(Rabbit pose) भी कहा जाता...
kapalbhati pranayam image

पद्मासन करने का तरीका-Padmasana(Lotus pose) steps and benefits in hindi

5
पद्मासन क्या है परिभाषा | Padmasana(Lotus pose) In Hindi पद्मासनPadmasana(Lotus pose) शब्द दो अलग शब्दों से मिलकर बना है। जिसका पहला शब्द है पद्म ,...

MUST READ

immunity booster garlic image

खाइए लहसुन बढ़ाइए रोग प्रतिरोधक क्षमता | Immunity Booster Garlic in hindi

0
कोरोना काल में निरोग रहना बेहद जरूरी है ताकि संक्रमण गंभीर ना हो। ऐसे में Immunity Booster Garlic की कुछ कलियां शरीर की रोग...
corona se bachne ke upay IMAGE

कोरोना से बचने के घरेलु उपाय | CORONA SE BACHNE KE UPAY IN HINDI

0
कोरोना महामारी के समय अगर बंद नाक और सांस लेने में परेशानी हो तो भाप लेनी चाहिए। भाप बंद नाक खोलने के साथ गले...
How toboost immunity image

रोग प्रतिरोधक छमता कैसे बढ़ाये – How to boost immunity in Hindi

0
हमारा इम्यून सिस्टम हमें कई तरह की बीमारियों से सुरक्षित रखता है। इम्यूनिटी को ही रोग प्रतिरोधक /प्रतिरक्षा क्षमता(Immune system) कहा जाता है। मजबूत...
Benefits of green vegetables image

हिफाजत करेंगी हरी पत्तेदार सब्जियां | Benefits of Green Vegetables in Hindi

0
सर्दियों में पर्याप्त मात्रा में आवश्यक होती है हरी पत्तेदार सब्जियों(Green Vegetables) की। पोषक तत्वों से भरपूर है जो बढ़ाती है रोग प्रतिरोधक क्षमता...
Gomukhasana(cow face pose) image

गोमुखासन योग के फायदे और विधि | Gomukhasana(cow face pose) steps and benefits in...

1
Gomukhasana steps in hindi जैसे कि नाम से ही स्पष्ट है कि इस आसन में बैठने पर साधक की स्थिति गाय के समान हो जाती...
covid 19 image

क्या है कोरोना वायरस (कोविड-19) | What is coronavirus in Hindi

3
प्रस्तावना - इस लेख में मैं आपको एक बहुत महत्वपूर्ण बीमारी के बारे में बताने जा रहा हूं और वह है कोरोना वायरस। जिसे...
shashankasana steps in hindi (rabbit pose)

शशांकासन योग करने का तरीका | Shashankasana(Rabbit pose) karne ka tarika

1
शशांकासन योग क्या है | what is shashankasana pose Shashankasana yoga in Hindi, Shashankasana steps in hindi शशांकासन जिसे अंग्रेजी में  रैबिट पोज(Rabbit pose) भी कहा जाता...
Oxygen Level Kaise Badhaye image

कोरोना में ऐसे बढ़ाएं ऑक्सीजन लेवल | Body me Oxygen Level Kaise Badhaye?

0
कोरोना संक्रमण की इस दूसरी लहर में रोगियों को सबसे ज्यादा समस्या ऑक्सीजन की हो रही है। जानिए क्यों है यह इतनी जरूरी और...
Dhanurasana in Hindi images

धनुरासन करने का सही तरीका और फ़ायदे | Dhanurasana(Bow Pose) Steps and Benefits...

0
(धनुरासन, Benefits, vidhi, How to do, wikipedia) इस लेख में हम धनुरासन(Bow Pose) के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे। यहां हम धनुरासन के...

FOOD

Tadasana in hindi

ताड़ासन करने का तरीका और फ़ायदे | Tadasana(Mountain Pose) Steps and Benefits in Hindi

0
  आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच खुद को स्वस्थ रखना काफी कठिन हो गया है। जिसके कारण कई प्रकार की बीमारियां हमारे...
114 days corona symptoms

पहले दिन से 14वें दिन तक कोरोना वायरस के लक्षण | 14 days corona...

0
पहले दिन से 14वें दिन तक जानिए स्टेप बाय स्टेप |14 days corona symptoms in hindi इस लेख में हम कोरोना वायरस के 14 days...
shashankasana steps in hindi (rabbit pose)

शशांकासन योग करने का तरीका | Shashankasana(Rabbit pose) karne ka tarika

1
शशांकासन योग क्या है | what is shashankasana pose Shashankasana yoga in Hindi, Shashankasana steps in hindi शशांकासन जिसे अंग्रेजी में  रैबिट पोज(Rabbit pose) भी कहा जाता...
Bhramari pranayam in hindi

भ्रामरी प्राणायाम करने का तरीका – Bhramari Pranayam(Humming Bee Breathing) steps in Hindi

0
भ्रामरी प्राणायाम क्या है - What is Bhramari Pranayam in Hindi भ्रामरी संस्कृत का शब्द है...
ardhapadmasana(half lotus pose) image

अर्धपद्मासन-Ardha Padmasana(half lotus pose) steps and benefits in hindi

5
अर्ध पद्मासन क्या है :- Ardha padmasana kya hai ardha padmasana in hindi अर्धपद्मासन( half lotus pose)...
Shirshasana images

शीर्षासन करने का बेहतरीन तरीका और फ़ायदे | Shirshasana(Headstand) Steps and Benefits in Hindi

0
शीर्षासन Shirshasana करने का तरीका और फ़ायदे सिर के बल किए जाने वाले आसन को...
corona se bachne ke upay IMAGE

कोरोना से बचने के घरेलु उपाय | CORONA SE BACHNE KE UPAY IN HINDI

0
कोरोना महामारी के समय अगर बंद नाक और सांस लेने में परेशानी हो तो भाप...
Yoga for Corona Patient image

कोरोना में कारगर है योग और व्यायाम | Yog and Exercise for Corona Patient in Hindi

0
घर में रहकर भी आप अपने आप को corona दुष्प्रभाव से कैसे बचा सकते हैं?...

HEALTH

YOGA

vajrasana (thunderbolt) vajrasana steps in hindi

वज्रासन करने का तरीका और फायदे | vajrasana steps and benefits...

0
वज्रासन क्या है (परिभाषा) | Vajrasana Steps In Hindi vajrasana steps in hindi वज्रासन (Thunderbolt pose) नाम संस्कृत शब्द के वज्र शब्द पर रखा गया है...
covid 19 image

क्या है कोरोना वायरस (कोविड-19) | What is coronavirus in Hindi

3
प्रस्तावना - इस लेख में मैं आपको एक बहुत महत्वपूर्ण बीमारी के बारे में बताने जा रहा हूं और वह है कोरोना वायरस। जिसे...
IMMUNITY BOOSTER FOOD IMAGES

प्रतिरोधक छमता बढ़ाने वाले 4 आहार | 4 IMMUNITY BOOSTER FOODS...

0
हम खुद को स्वस्थ रखने के लिए तरह-तरह के पोषण यु्क्त खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। ये न सिर्फ बीमारियों से कोसों दूर...
Gomukhasana(cow face pose) image

गोमुखासन योग के फायदे और विधि | Gomukhasana(cow face pose) steps...

1
Gomukhasana steps in hindi जैसे कि नाम से ही स्पष्ट है कि इस आसन में बैठने पर साधक की स्थिति गाय के समान हो जाती...