शशांकासन योग करने का तरीका | Shashankasana(Rabbit pose) karne ka tarika
शशांकासन योग क्या है | what is shashankasana pose
Shashankasana yoga in Hindi, Shashankasana steps in hindi
शशांकासन जिसे अंग्रेजी में रैबिट पोज(Rabbit pose) भी कहा जाता...
पद्मासन करने का तरीका-Padmasana(Lotus pose) steps and benefits in hindi
पद्मासन क्या है परिभाषा | Padmasana(Lotus pose) In Hindi
पद्मासनPadmasana(Lotus pose) शब्द दो अलग शब्दों से मिलकर बना है। जिसका पहला शब्द है पद्म ,...
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कोरोना काल में निरोग रहना बेहद जरूरी है ताकि संक्रमण गंभीर ना हो। ऐसे में Immunity Booster Garlic की कुछ कलियां शरीर की रोग...
कोरोना से बचने के घरेलु उपाय | CORONA SE BACHNE KE UPAY IN HINDI
कोरोना महामारी के समय अगर बंद नाक और सांस लेने में परेशानी हो तो भाप लेनी चाहिए। भाप बंद नाक खोलने के साथ गले...
रोग प्रतिरोधक छमता कैसे बढ़ाये – How to boost immunity in Hindi
हमारा इम्यून सिस्टम हमें कई तरह की बीमारियों से सुरक्षित रखता है। इम्यूनिटी को ही रोग प्रतिरोधक /प्रतिरक्षा क्षमता(Immune system) कहा जाता है। मजबूत...
हिफाजत करेंगी हरी पत्तेदार सब्जियां | Benefits of Green Vegetables in Hindi
सर्दियों में पर्याप्त मात्रा में आवश्यक होती है हरी पत्तेदार सब्जियों(Green Vegetables) की। पोषक तत्वों से भरपूर है जो बढ़ाती है रोग प्रतिरोधक क्षमता...
गोमुखासन योग के फायदे और विधि | Gomukhasana(cow face pose) steps and benefits in...
Gomukhasana steps in hindi
जैसे कि नाम से ही स्पष्ट है कि इस आसन में बैठने पर साधक की स्थिति गाय के समान हो जाती...
क्या है कोरोना वायरस (कोविड-19) | What is coronavirus in Hindi
प्रस्तावना - इस लेख में मैं आपको एक बहुत महत्वपूर्ण बीमारी के बारे में बताने जा रहा हूं और वह है कोरोना वायरस। जिसे...
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कोरोना संक्रमण की इस दूसरी लहर में रोगियों को सबसे ज्यादा समस्या ऑक्सीजन की हो रही है। जानिए क्यों है यह इतनी जरूरी और...
धनुरासन करने का सही तरीका और फ़ायदे | Dhanurasana(Bow Pose) Steps and Benefits...
(धनुरासन, Benefits, vidhi, How to do, wikipedia)
इस लेख में हम धनुरासन(Bow Pose) के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे। यहां हम धनुरासन के...
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ताड़ासन करने का तरीका और फ़ायदे | Tadasana(Mountain Pose) Steps and Benefits in Hindi
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच खुद को स्वस्थ रखना काफी कठिन हो गया है। जिसके कारण कई प्रकार की बीमारियां हमारे...
पहले दिन से 14वें दिन तक कोरोना वायरस के लक्षण | 14 days corona...
पहले दिन से 14वें दिन तक जानिए स्टेप बाय स्टेप |14 days corona symptoms in hindi
इस लेख में हम कोरोना वायरस के 14 days...
शशांकासन योग करने का तरीका | Shashankasana(Rabbit pose) karne ka tarika
शशांकासन योग क्या है | what is shashankasana pose
Shashankasana yoga in Hindi, Shashankasana steps in hindi
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भ्रामरी प्राणायाम करने का तरीका – Bhramari Pranayam(Humming Bee Breathing) steps in Hindi
भ्रामरी प्राणायाम क्या है - What is Bhramari Pranayam in Hindi
भ्रामरी संस्कृत का शब्द है...
अर्धपद्मासन-Ardha Padmasana(half lotus pose) steps and benefits in hindi
अर्ध पद्मासन क्या है :- Ardha padmasana kya hai
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अर्धपद्मासन( half lotus pose)...
शीर्षासन करने का बेहतरीन तरीका और फ़ायदे | Shirshasana(Headstand) Steps and Benefits in Hindi
शीर्षासन Shirshasana करने का तरीका और फ़ायदे
सिर के बल किए जाने वाले आसन को...
कोरोना से बचने के घरेलु उपाय | CORONA SE BACHNE KE UPAY IN HINDI
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कोरोना में कारगर है योग और व्यायाम | Yog and Exercise for Corona Patient in Hindi
घर में रहकर भी आप अपने आप को corona दुष्प्रभाव से कैसे बचा सकते हैं?...
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महामारी में रक्षा कवच है तुलसी | Tulsi(Basil) for Immunity Booster...
शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए तुलसी(Tulsi for Immunity Booster) किसी वरदान से कम नहीं है। Tulsi ke fayde अनेक है। यह...
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वज्रासन करने का तरीका और फायदे | vajrasana steps and benefits...
वज्रासन क्या है (परिभाषा) | Vajrasana Steps In Hindi
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प्रतिरोधक छमता बढ़ाने वाले 4 आहार | 4 IMMUNITY BOOSTER FOODS...
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