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पवनमुक्तासन, फ़ायदे, लाभ, करने का तरीका, विधि, (Pavan muktasana, Pawan muktasana steps benefits and precautions, Pawanmuktasana ke fayde, labh, Wind Releasing Pose, …
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प्राण क्या है? – What is Pran in Hindi प्राणायाम (Pranayama ) को जानने व करने से पहले यह जान …
अर्धपद्मासन( Ardha padmasana) का अर्थ है की पद्मासन की मुद्रा को पूर्ण रूप से न लगाना , इस मुद्रा का …
पद्मासन(Padmasana) शब्द दो अलग शब्दों से मिलकर बना है। जिसका पहला शब्द है पद्म , जिसका मतलब कमल का फूल …