Gaurav 
Kapalbhati Pranayama, kapalbhati benefits in hindi, fayde, labh, karne ka tarika, kaise kare, in hindi (कपालभाति प्राणायाम, लाभ, फायदे, तरीका, …
वज्रासन क्या है (परिभाषा) | Vajrasana in Hindi वज्रासन (Thunderbolt pose) नाम संस्कृत शब्द के वज्र शब्द पर रखा गया …
भ्रामरी प्राणायाम क्या है – What is Bhramari Pranayama in Hindi भ्रामरी संस्कृत का शब्द है जिसका अर्थ है एक …
धनुरासन करने का सही तरीका, (Dhanurasana in Hindi, steps, benefits, Dhanurasana ke fayde) इस लेख में हम धनुरासन(Bow Pose) के …
जैसे कि नाम से ही स्पष्ट है कि इस आसन में बैठने पर साधक की स्थिति गाय के समान हो …
पश्चिमोत्तानासन क्या है, (Paschimottanasana in Hindi, Benefits of Paschimottanasana in hindi, Paschimottanasana Steps in Hindi) पश्चिमोत्तानासन क्या है – Paschimottanasana …