योगासन से पूर्व सावधानियां | Yogasan se Purva Savdhaniya
(आसन करते समय किन किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, योग करते समय किन किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, …
Yoga
कर्नापीड़ासन करने का तरीका और फायदे| Karnapidasana Steps and Benefits in Hindi
कर्नापीड़ासन क्या है? – Karnapidasana in Hindi कर्नापीड़ासन का नाम संस्कृत के तीन शब्दों के मेल से बना है: कर्ण, …
अर्ध चक्रासन करने का तरीका और फायदे | Ardha Chakrasana Steps and Benefits in Hindi
अर्ध चक्रासन क्या है ? – Ardha Chakrasana in Hindi अर्ध चक्रासन संस्कृत के 3 शब्दों से मिलकर बना है …
नटराजासन करने का तरीका और फायदे | Natarajasana Steps and Benefits in Hindi
नटराजासन(Natarajasana) का नाम भगवान शंकर के नाम पर रखा गया है जो नृत्य के देवता माने जाते हैं। भगवान शिव …
भद्रासन करने का तरीका और फायदे|Bhadrasana Steps and Benefits in Hindi
भद्रासन , फ़ायदे, लाभ, करने का तरीका, विधि Bhadrasana steps and Benefits contraindications of Bhadrasana (Gracious Pose) In Hindi) भद्रासन – Bhadrasana in …
अर्धमत्स्येंद्रासन करने का तरीका और फायदे| Ardha Matsyendrasana Steps and Benefits in Hindi
अर्धमत्स्येंद्रासन, फ़ायदे, लाभ, करने का तरीका, विधि (Ardha Matsyendrasana steps and Benefits contraindications of Ardha matsyendrasana In Hindi) अर्ध मत्स्येंद्रासन …