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Tadasana in hindi

ताड़ासन करने का तरीका और फ़ायदे | Tadasana(Mountain Pose) Steps and...

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  आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच खुद को स्वस्थ रखना काफी कठिन हो गया है। जिसके कारण कई प्रकार की बीमारियां हमारे...
Shirshasana images

शीर्षासन करने का बेहतरीन तरीका और फ़ायदे | Shirshasana(Headstand) Steps and...

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शीर्षासन Shirshasana करने का तरीका और फ़ायदे सिर के बल किए जाने वाले आसन को शीर्षासन(Shirshasana) कहते हैं। शीर्षासन का नाम 'शीर्ष' शब्द पर...
SURYA NAMASKAR IMAGE

सूर्यनमस्कार करने का तरीका और फ़ायदे | Surya Namaskar 12 Steps...

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Surya Namasakar (Sun Salution) योग आसनों में सर्वश्रेष्ठ है।  ‘सूर्य’ ‘और नमस्कार’ ‘प्रणाम’ दो शब्दों से मिलकर बना है। जिसका अर्थ होता सूर्य का अभिवादन...
Gomukhasana(cow face pose) image

गोमुखासन योग के फायदे और विधि | Gomukhasana(cow face pose) steps...

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Gomukhasana steps in hindi जैसे कि नाम से ही स्पष्ट है कि इस आसन में बैठने पर साधक की स्थिति गाय के समान हो जाती...
yoga image

योग और योगासन – Yoga in hindi

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योग(yoga in hindi) शब्द युज समाधौ धातु से बना है जिसका तात्पर्य समाधि है। योग शब्द युजिर योगे धातु से भी बनता है जिसका...
shashankasana steps in hindi (rabbit pose)

शशांकासन योग करने का तरीका | Shashankasana(Rabbit pose) karne ka tarika

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शशांकासन योग क्या है | what is shashankasana pose Shashankasana yoga in Hindi, Shashankasana steps in hindi शशांकासन जिसे अंग्रेजी में  रैबिट पोज(Rabbit pose) भी कहा जाता...
Simhasana(lion pose) image

सिंहासन कैसे करें | Simhasana(Lion pose) steps and benefits in hindi

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सिंहासन योग क्या है | What is simhasana(Lion pose) simhasana steps in hindi सिंहासन(Lion pose) शब्द संस्कृत भाषा से लिया गया है जो दो शब्दों से...
vajrasana (thunderbolt) vajrasana steps in hindi

वज्रासन करने का तरीका और फायदे | vajrasana steps and benefits...

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वज्रासन क्या है (परिभाषा) | Vajrasana Steps In Hindi vajrasana steps in hindi वज्रासन (Thunderbolt pose) नाम संस्कृत शब्द के वज्र शब्द पर रखा गया है...
siddhasana image (Accomplished pose)

सिद्धासन कैसे करें | Siddhasana(Accomplished pose) steps and benefits in hindi

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सिद्धासन Siddhasana(Accomplished pose) सभी योगासनों में श्रेष्ठ आसन होता है जो सिद्धियों को प्रदान करने वाला तथा सभी रोगो का नाश करने वाला है। यह संस्कृत...
baddha padmasana image

बद्ध पद्मासन करने का तरीका और फायदे | Baddha padmasana(Bounded lotus...

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बद्ध पद्मासन संस्कृत शब्द के तीन शब्दों से मिलकर बना है  बद्ध + पद्म+आसन | जिसमें बद्ध का अर्थ होता है बढ़ा हुआ, पद्म...

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