धनुरासन करने का सही तरीका और फ़ायदे | Dhanurasana(Bow Pose)...
(धनुरासन, Benefits, vidhi, How to do, wikipedia)
इस लेख में हम धनुरासन(Bow Pose) के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे। यहां हम धनुरासन के...
मयूरासन करने का बेहतरीन तरीका | Mayurasana(Peacock Pose) Steps and Benefits...
इस लेख में हम विस्तार से मयूरासन क्या है, करने का तरीका, फायदे और सावधानियों के बारे में जानेंगे। और हां मयूरासन...
ताड़ासन करने का तरीका और फ़ायदे | Tadasana(Mountain Pose) Steps and...
Tadasana ताड़ासन करने का तरीका, विधि,फायदे, लाभ, सावधानियां (Mountain Pose) steps, benefits, precautions, information, side effects in Hindi
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच...
शीर्षासन करने का बेहतरीन तरीका और फ़ायदे | Shirshasana(Headstand) Steps and...
शीर्षासन Shirshasana करने का तरीका और फ़ायदे (Headstand) steps, benefits in Hindi)
सिर के बल किए जाने वाले आसन को शीर्षासन(Shirshasana) कहते हैं। शीर्षासन का...
सूर्यनमस्कार करने का तरीका और फ़ायदे | Surya Namaskar 12 Steps...
Surya Namaskar(Sun Salution) योग आसनों में सर्वश्रेष्ठ है। ‘सूर्य’ ‘और नमस्कार’ ‘प्रणाम’ दो शब्दों से मिलकर बना है। जिसका अर्थ होता सूर्य का अभिवादन करना...
गोमुखासन योग के फायदे और विधि | Gomukhasana(cow face pose) steps...
जैसे कि नाम से ही स्पष्ट है कि इस आसन में बैठने पर साधक की स्थिति गाय के समान हो जाती हैं। इसके बहुत...
योग और योगासन – Yoga in hindi
योग(yoga in hindi) शब्द युज समाधौ धातु से बना है जिसका तात्पर्य समाधि है। योग शब्द युजिर योगे धातु से भी बनता है जिसका...
शशांकासन योग करने का तरीका | Shashankasana(Rabbit pose) karne ka tarika
शशांकासन योग क्या है | Shashankasana In Hindi
शशांकासन जिसे अंग्रेजी में रैबिट पोज(Rabbit pose) भी कहा जाता है। शशांकासन एक संस्कृत भाषा का शब्द...
सिंहासन कैसे करें | Simhasana(Lion pose) steps and benefits in hindi
सिंहासन योग क्या है | Simhasana in Hindi
सिंहासन(Lion pose) शब्द संस्कृत भाषा से लिया गया है जो दो शब्दों से मिलकर बना है। जिसमें...
वज्रासन करने का तरीका और फायदे | vajrasana steps and benefits...
वज्रासन क्या है (परिभाषा) | Vajrasana in Hindi
vajrasana steps in hindi
वज्रासन (Thunderbolt pose) नाम संस्कृत शब्द के वज्र शब्द पर रखा गया है जिसका...