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Dhanurasana in Hindi images

धनुरासन करने का सही तरीका और फ़ायदे | Dhanurasana(Bow Pose)...

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(धनुरासन, Benefits, vidhi, How to do, wikipedia) इस लेख में हम धनुरासन(Bow Pose) के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे। यहां हम धनुरासन के...
Mayurasana(Peacock pose) image

मयूरासन करने का बेहतरीन तरीका | Mayurasana(Peacock Pose) Steps and Benefits...

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इस लेख में हम विस्तार से मयूरासन क्या है, करने का तरीका, फायदे और सावधानियों के बारे में जानेंगे। और हां मयूरासन...
Tadasana in hindi

ताड़ासन करने का तरीका और फ़ायदे | Tadasana(Mountain Pose) Steps and...

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Tadasana ताड़ासन करने का तरीका, विधि,फायदे, लाभ, सावधानियां (Mountain Pose) steps, benefits, precautions, information, side effects in Hindi आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच...
Shirshasana images

शीर्षासन करने का बेहतरीन तरीका और फ़ायदे | Shirshasana(Headstand) Steps and...

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शीर्षासन Shirshasana करने का तरीका और फ़ायदे (Headstand) steps, benefits in Hindi) सिर के बल किए जाने वाले आसन को शीर्षासन(Shirshasana) कहते हैं। शीर्षासन का...
SURYA NAMASKAR IMAGE

सूर्यनमस्कार करने का तरीका और फ़ायदे | Surya Namaskar 12 Steps...

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Surya Namaskar(Sun Salution) योग आसनों में सर्वश्रेष्ठ है।  ‘सूर्य’ ‘और नमस्कार’ ‘प्रणाम’ दो शब्दों से मिलकर बना है। जिसका अर्थ होता सूर्य का अभिवादन करना...
Gomukhasana(cow face pose) image

गोमुखासन योग के फायदे और विधि | Gomukhasana(cow face pose) steps...

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जैसे कि नाम से ही स्पष्ट है कि इस आसन में बैठने पर साधक की स्थिति गाय के समान हो जाती हैं। इसके बहुत...
Yoga in Hindi

योग और योगासन – Yoga in hindi

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योग(yoga in hindi) शब्द युज समाधौ धातु से बना है जिसका तात्पर्य समाधि है। योग शब्द युजिर योगे धातु से भी बनता है जिसका...
shashankasana steps in hindi (rabbit pose)

शशांकासन योग करने का तरीका | Shashankasana(Rabbit pose) karne ka tarika

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शशांकासन योग क्या है | Shashankasana In Hindi शशांकासन जिसे अंग्रेजी में  रैबिट पोज(Rabbit pose) भी कहा जाता है। शशांकासन एक संस्कृत भाषा का शब्द...
simhasana image

सिंहासन कैसे करें | Simhasana(Lion pose) steps and benefits in hindi

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सिंहासन योग क्या है | Simhasana in Hindi सिंहासन(Lion pose) शब्द संस्कृत भाषा से लिया गया है जो दो शब्दों से मिलकर बना है। जिसमें...
vajrasana (thunderbolt) vajrasana steps in hindi

वज्रासन करने का तरीका और फायदे | vajrasana steps and benefits...

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वज्रासन क्या है (परिभाषा) | Vajrasana in Hindi vajrasana steps in hindi वज्रासन (Thunderbolt pose) नाम संस्कृत शब्द के वज्र शब्द पर रखा गया है जिसका...

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